Впервые о понятии «свиной грипп» мир услышал в 2009 году и за те 7 лет, в течение которых он себя не проявлял, все успели расслабиться и увериться в том, что больше о себе он не напомнит. Однако, в этом году пандемический грипп вернулся, вызывая летальные исходы и снова нагоняя страх на жителей планеты. Чтобы защититься от вируса H1N1, необходимо знать, как он действует и какие меры профилактики предусмотрены.

Механизмы заражения:

• развивается свиной грипп из-за попадания в организм опасных выделений больных при чихании и кашле;
• инфекция может проникнуть в организм с грязных рук, то есть контактно-бытовым путем.

Признаки свиного или пандемического гриппа:

• резкое повышение показателей температуры тела вплоть до 40 ᵒС. Человека знобит, он чувствует общую слабость и разбитость, болят мышцы тела;
• боль в голове остро ощущается в области лба, над глазами и в районе висков;
• практически сразу развивается кашель, сначала по типу сухого, а потом с выделением мокроты;
• покраснение в горле, першение и сухость, боль;
• симптомы свиного или пандемического гриппа у людей выражаются насморком;
• выраженная отдышка, тяжесть и боль в груди;
• нередко присоединяются признаки расстройства пищеварения, выражающиеся в отсутствии аппетита, тошноте, рвоте, диарее.

Профилактика свиного гриппа

Для того, чтобы предостеречь себя от неприятного заболевания, следует придерживаться следующих профилактических мер:

• в осенний период сделать прививку от пандемического вируса;
• избегать мест, где собирается много народа, а если нет возможности пересидеть эпидемию дома, выходить на улицу в маске;
• профилактика свиного или пандемического гриппа предусматривает частое мытье рук и обязательно с мылом;
• периодически смазывать пазухи носа мазью с Оксолином или Вифероном, промывать их морской водой;
• соблюдать режим сна и отдыха, избегать стрессов, питаться полноценно и разнообразно, потребляя продукты, богатые витаминами – фрукты и овощи;
• есть побольше лука и чеснока. Носить эти овощи с собой и нюхать их в течение дня.