Непосредственно образовательная деятельность "Путешествие на машинках"

средняя группа

             Инструктор по физической культуре Филатова Т. В. 

Цель: упражнять в пролезании, прыжках, сохранении равновесия; способствовать развитию внимания и координации движений; уточнять знания детей о транспорте; продолжать знакомить детей с основами ЗОЖ, методами закаливания и оздоровления.

Оборудование: рули по количеству детей, корригирующие дорожки, дуги – 2шт, кубики – 4 шт, мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, мешочки с песком по количеству детей, обручи – 2 шт, туннель, цветные флажки для подвижной игры, музыка (для вводной части, разминки, звуки природы, колыбельная для релаксации)

I. Вводная часть

- Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие в страну «Здоровячок». Жители этой страны никогда не болеют. А знаете почему?

Потому что они закаляются, а вот с помощью чего они закаляются, попробуйте отгадать:

1)  Жаркий шар на небе светит

Этот шар любой заметит.

Утром смотрит к нам в оконце,

Радостно сияя…  (солнце).

2)  Через нос проходит в грудь

И обратный держит путь.

Он невидимый, и всё же

Без него мы жить не можем… (воздух)

3)   Меня пьют, меня льют.

Всем нужна я,

Кто я такая?  (вода)

- Отправимся  мы в путешествие на автомобилях. Дорога нам предстоит дальняя, и как, опытные водители нам надо подготовиться:

1. «Гимнастика для глаз»

Глазки влево, глазки вправо,

Вверх и вниз. И всё сначала!

 (поднять глаза вверх, опустить глаза, повернуть глаза в правую сторону, повернуть глаза в левую сторону) (6 раз)

2. «Массаж ушных раковин» (кинезиологическое упражнение)

Ушки сильно разотрем,

И погладим и помнём.

(помассировать мочки ушей, затем всю ушную раковину, в конце упражнения растереть уши руками)  (6  раз)

- Итак, отправляемся:

- В руки руль скорей берите.

(берут «руль» двумя руками)

Да моторчик заводите.

(поворачивают «руль» вправо-влево)

Накачаем дружно шины.

(топают ногой)

Едет весело машина.

(ходьба)

1. «Едем по улице» - ходьба (по мостику, кочкам, дороге, под мостом, через овраги – кубики).

2. «Едет автобус» - медленный бег.

3. «Мчится скорая помощь» - бег в среднем темпе.

II. Основная часть.

1) Общеразвивающие упражнения.

- Вот мы и приехали в страну «Здоровячок». Посмотрите, как здесь красиво: солнышко светит, птички поют, воздух какой свежий. Давайте мы сейчас сделаем дыхательную гимнастику.

«Хлопок» (дыхательное упражнение)

Солнце мы хлопком все встретим,

Так приезд мы свой отметим.

И.п. – ноги слегка расставлены. 1- поднять руки вверх (вдох); 2- хлопнуть в ладоши, сказав «хлоп» (выдох); 3 – развести руки в стороны (вдох); 4 – и.п. (выдох)  (3 раза)

- Ребята, жители страны любят делать разминку с мячами и нам они их оставили. Давайте и мы сделаем разминку.

- Разминка всем полезна,

Разминка всем нужна.

От лени и болезни

Спасает нас она.

1. «Радуемся солнцу»

И.п. – руки с мячом внизу, ноги на ширине плеч. 1 – руки вверх; 2 – и.п. (6 раз).

2. «Ветер дует»

И.п. – руки с мячом над головой, ноги на ширине плеч. 1 – наклон вправо; 2 – и. п.; 3 – наклон влево; 4 – и.п. (6 раз)

3. «Ручеек»

И.п. – мяч перед грудью, ноги на ширине плеч. 1 – наклон к левой ноге; 2-3- прокатить мяч к правой ноге; 4 – и. п. (6 раз)

4. «Загораем на солнышке!»

И.п. лёжа на животе, мяч в руках. 1,3 – поднять руки и ноги; 2,4 – и.п. (4 раза)

5. «Прыгаем в речку»

И.п. – о.с., мяч в руках. 2 прыжка вперед, 2 прыжка назад. (2 раза)  

2) Основные движения.

Мы с вами говорили о том, что жители страны «Здоровячок»,  чтобы не заболеть закаляются. Ещё они любят заниматься спортом. Давайте и мы последуем их примеру.

1. Ходьба по гимнастической скамейке, передавая мешочек с песком из руки в руку. (2 раза)

2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. (2 раза)

3. Проползание через туннель. (2 раза)

4. Подвижная игра «Цветные автомобили»

Условия игры. Дети стоят вдоль стен зала. Это автомобили в гараже. Каждый играющий держит в руках обруч одного из двух основных цветов. Инструктор стоит в центре зала лицом к играющим, в руках у него 2 флажка соответствующих цветов. Он поднимает один из флажков (или два). Дети, держащие в руках обручи этого цвета, разбегаются по площадке, подражают езде автомобиля, гудят. Когда инструктор опустит флажок, автомобили останавливаются, разворачиваются и направляются в свои гаражи.

5. Игра «Едем, едем на машине» (на координацию речи с движениями)

Едем, едем на машине

(имитируют движения рулем)

Нажимаем на педаль.

(ногу сгибают, вытягивают)

Скорости переключаем

(«рычаг» поворачивают рукой к себе, от себя)

Смотрим пристально мы вдаль.

(приставляют ладонь ко лбу)

Дворники счищают капли

(руки сгибают в локтях перед собой, ладони раскрывают)

Вправо, влево. Чистота!

(наклоняют руки вправо, влево)

Волосы ерошит ветер

(над головой шевелят пальцами)

Мы – шоферы хоть куда!

(поднимают вверх большой палец руки).

III. Заключительная часть (релаксация)

Реснички опускаются,

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать,

Но пора уже вставать.

Улыбнуться, потянуться, и на ножки встать.

- Сон был волшебным и мы с вами очутились в детском саду.

Итог.

- Всем известно, всем понятно.

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать, как здоровым стать.

С кем, ребята, вы дружны,

Знать об этом вы должны.

Дети: Солнце, воздух, спорт, вода –

Наши лучшие друзья.

Физкульт-ура, физкульт-ура!